ENTRENA. REGISTRA. PROGRESA.

Tu plan, convertido en una app que mide.

Sube una foto o el PDF y la app registra cada serie, comida y kilo por ti.

Sin spam. Solo el aviso de lanzamiento.
Pantalla de inicio de BulkUp con el plan del día
  • 1.000+ ejercicios
  • Fórmulas de 1RM reales
  • iOS + Apple Watch

De un PDF muerto a un plan que vive contigo

  1. Sube

    La foto o el PDF de tu plan. Una vez.

  2. Entrena

    Registra cada serie y cada peso desde el móvil o la muñeca.

  3. Come

    Sigue tu dieta y tacha lo que comes. Sin pelearte con el papel.

  4. Mide

    Pesos, máximos y progreso, con el histórico delante.

    5.
Un plan que registras cada semana
Un plan que registras cada semana
Levantando una barra en el gimnasio
// load · grip · go
Pantalla de BulkUp registrando series, pesos y un PR de un ejercicio

Series, pesos y PRs

Importa la tuya o arranca con PPL, Torso/Pierna o Full Body. Apuntas el peso de cada semana y ves si subes o te estancas. Tus máximos con las fórmulas de toda la vida sobre +1.000 ejercicios: sabes cuándo toca subir barra.

1.000+
1.000+ ejercicios
PRs
Fórmulas de 1RM reales

Tu dieta deja de ser un papel

Subes tu plan de nutrición y quedan a mano comidas, suplementos y el cambio de día de descanso. Tachas lo que comes y listo.

  • DIETA
  • iOS + Apple Watch
Pantalla de la app BulkUp mostrando el plan de dieta del día con comidas para tachar

Mira cuánto has subido

Peso, grasa, masa magra y medidas, con el histórico delante. El espejo miente; los números no. Y el Apple Watch registra pulsaciones y calorías desde la muñeca.

Peso corporal · 8 sem -3.2 kg

datos de ejemplo

Peso 79.2 kg -3.2 kg
Grasa 14.1 % -2.4 %
Magra 68.0 kg +1.1 kg
Pantalla de progreso de BulkUp con peso, grasa y masa magra
Apple Watch 142 bpm datos de ejemplo

Pícate con los tuyos

Check-in diario y tu % de cumplimiento real. Añade a tus colegas por código, comparad rachas y a ver quién falla primero. Spoiler: tú no.

Los primeros en la lista. Plazas de fundador limitadas.

Tu %
1×/día
% de cumplimiento real
check-in diario
Dos personas chocan los puños tras un set
// crew · streaks · check-in
Pantalla de BulkUp con el check-in diario y el porcentaje de cumplimiento del grupo

FAQ

Lo que todo el mundo pregunta

¿Qué es BulkUp exactamente?

Coges el plan que ya te pasó tu entrenador (en PDF o foto) y BulkUp lo convierte en una app donde registras series, comidas y progreso. El plan es tuyo; nosotros le ponemos los números.

¿De verdad lee mi PDF o lo copio a mano?

Lo lees tú una vez y no vuelves a tocarlo. Subes el archivo o la foto, lo procesamos y te queda un plan editable, día a día. Si algo no cuadra, lo ajustas en dos toques.

¿Cuándo lo puedo usar?

Estamos a punto. Entra en la lista y eres de los primeros en probarlo — te avisamos el día que abre, sin spam.

¿Cuánto cuesta?

Entrar en la lista es gratis. Empiezas con prueba gratis y quien entra desde la lista se lleva precio de fundador.

La lista entra primero

Entra en la lista, estrena BulkUp antes que nadie y llévate el precio de fundador.

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